Bolehkah saya makan produk diary saat hamil?
Bisakah saya makan keju cottage saat hamil?
IyaAman untuk makan semua jenis mentega selama kehamilan. Jadi nikmati roti gulung segar Anda dengan mentega dan jangan lupa menyimpannya di lemari es. Jangan makan terlalu banyak!
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Periksa pertanyaan umum tentang: mentega
Apakah krim asam aman untuk dimakan selama kehamilan?
IyaApakah Anda suka yang segar, tidak dikocok atau dikocok dengan buah atau es krim, atau mungkin krim asam? Krim benar-benar aman untuk kehamilan dalam bentuk apa pun, jadi nikmati sesuka Anda.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Periksa pertanyaan umum tentang: Krim
Bisakah Anda makan susu pasteurisasi saat hamil?
IyaMinumlah dengan senang hati. Gunakan dalam dua hari setelah dibuka dan simpan di lemari es.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Periksa pertanyaan umum tentang: Susu pasteurisasi
Bisakah saya makan susu yang tidak dipasteurisasi jika saya hamil?
MenghindariMama! Hindari susu yang tidak dipasteurisasi selama kehamilan karena mungkin mengandung listeria dan dapat membahayakan kita berdua. Pilih yang dipasteurisasi.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Risks
listeriois
Periksa pertanyaan umum tentang: Susu yang tidak dipasteurisasi
Apakah yoghurt aman untuk dimakan saat hamil?
IyaYa ya ya! Yoghurt adalah pilihan yang cocok untukmu, bu! Jika Anda ingin yoghurt dengan buah-buahan, sebaiknya tambahkan sendiri ke yoghurt tawar, karena yoghurt yang sudah dicampur bisa mengandung banyak gula.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Yogurt kaya akan protein yang membantu Anda membangun sel-sel di tubuh Anda (dan ada banyak di antaranya yang terbentuk selama kehamilan). Ini juga sangat berguna bagi saya, karena protein merupakan bahan penting dalam pembentukan otot dan otak saya. Ia juga kaya akan kalsium yang dibutuhkan untuk mengembangkan tulang dan otot saya dengan benar. Kekurangan kalsium menyebabkan kalsium dilepaskan dari tulang Anda.
Periksa pertanyaan umum tentang: Yogurt
Apakah kefir aman untuk dimakan selama kehamilan?
Ya tapi...Kefir yang dibeli di toko tidak menimbulkan ancaman bagi wanita hamil. Anda hanya perlu berhati-hati dengan yang buatan sendiri. Ini mungkin mengandung sedikit alkohol sebagai hasil fermentasi.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Periksa pertanyaan umum tentang: Kefir
Apakah buttermilk aman untuk dimakan saat hamil?
IyaAman minum buttermilk selama kehamilan, asalkan terbuat dari susu pasteurisasi.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Periksa pertanyaan umum tentang: Mentega susu